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Movimente-se
"Encontre inspiração para momentos de
qualidade em família!"
Meu nome é Sérgio Pacífico, sou profissional de educação física desde 2007, Pós-Graduado em Fisiologia do Esporte, Endurance e preparação Física, Nutrição Esportiva, Fisiologia Clínica, Treinamento e Reabilitação e Mestrando em Atividade Física e Saúde
Casado com a Elis, pai de 4 filhos e proprietário da Academia Bio Aventura desde 2011, onde já contribui e continuo contribuindo com a mudança de vida de milhares de pessoas.
Família, o bem maior!
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O movimento como ferramenta de mudança de vida
Norival, Tany e Luiza
"Sabemos da importância de dedicar um tempo para cuidar de nós, meu marido sempre foi atleta e queremos criar esse desejo na nossa filha."
Fernando, Gabi e Maria
Uma família que entende o poder do exercício físico para uma longevidade saudável, investindo em saúde e dedicação para serem espelhos para na vida da Maria
Acácio, Camila e Gui
O movimento como ferramenta de mudança de vida
O movimento é transformação.
Neste vídeo, compartilhamos um pouco da nossa jornada em família durante uma prova de corrida. Cada passo representa mais do que apenas exercício; é sobre união, superação e alegria.
Os sorrisos estampados nos nossos rostos mostram que correr não é só esforço — é prazer, é conexão, é vida!
O movimento tem o poder de transformar rotinas, fortalecer laços e nos lembrar que viver com energia é o que realmente importa.
Seja em casa, na rua ou em qualquer lugar, encontre no movimento a sua ferramenta de mudança. Inspire-se, mexa-se e descubra o quanto sua vida pode ser mais leve e feliz.
Vamos juntos nessa corrida pela vida! 🏃♂️❤️
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Descubra a Transformação Que Você Está Perdendo
Você já se perguntou por que é tão difícil alcançar os resultados que deseja sozinho? 🤔 Talvez você já tenha tentado começar uma rotina de exercícios ou até mesmo pesquisado dicas online… mas sente que sempre falta algo, não é?
⚠️ A verdade é: Treinar sem um plano estruturado e acompanhamento especializado pode estar te afastando dos resultados que tanto sonha.
Imagine se você pudesse:
✅ Ter mais energia para viver seu dia sem aquele cansaço constante.
✅ Ver mudanças reais no espelho em menos tempo.
✅ Brincar com seus filhos sem se sentir sem fôlego.
✅ Dormir melhor, sentir-se mais concentrado e, de quebra, melhorar seu humor.
✅ Ser mais produtivo no seu trabalho e ver os resultados com menos esforço.
👉 Agora pense: Quanto tempo você já perdeu tentando sem orientação?
Você já sabe que precisa mudar, mas talvez esteja se perguntando:
“Será que esse treinamento é para mim?”
🔑 Deixa eu te explicar como funciona:
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Planos personalizados: feitos sob medida para sua realidade e objetivos.
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Acompanhamento online: mesmo à distância, você terá o suporte de quem entende do assunto.
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Resultados reais: comprovados por quem já transformou sua vida com este programa.
E o melhor? Você pode começar agora, sem esperar por “segunda-feira” ou pelo “momento ideal”.
⚡ Não perca mais tempo! Cada dia que você adia sua decisão, está mais longe de alcançar seus objetivos. Clique no botão agora e transforme o “um dia eu começo” em “eu comecei hoje!” 🚀
Lembre-se: As mudanças que você busca não acontecem por acaso. Elas começam com uma decisão. Faça a sua agora.
Eu quero, eu preciso, eu vou começar agora!
De onde você está para onde sempre quis chegar
Você se sente frustrado por tentar mudar, mas nunca ver resultados reais? Essas fotos mostram que é possível! Pessoas comuns, como você, decidiram dar o próximo passo e confiaram em um método que funciona.
Imagine o impacto de finalmente vestir aquela roupa que você ama ou receber elogios por sua transformação. Pense em como será ter mais disposição, confiança e energia para viver seus dias ao máximo.
Agora, visualize como sua vida pode ser daqui a algumas semanas, se você começar hoje.
Você não precisa adiar sua mudança.
Está tudo ao seu alcance.
Clique no botão e transforme o antes no melhor durante da sua vida! 🚀
About Me.
Descubra Como Transformei Vidas e Como Posso Transformar a Sua Também
Deixa eu te contar uma história.
Alguns anos atrás, percebi que muitas pessoas ao meu redor estavam sofrendo com algo em comum: cansaço constante, falta de energia para as tarefas do dia, dificuldade em brincar com os filhos, problemas para dormir e até mesmo falta de confiança em si mesmas.
Eu sabia que poderia ajudar, e foi assim que comecei minha jornada no mundo fitness online, para chegar em muita mais pessoas e mostrar que exercício físico é para todos!
Desde então, já ajudei centenas de pessoas a transformarem suas vidas, alcançando resultados que pareciam impossíveis no início.
Vou te dar alguns exemplos:
✅ Ana Paula, 42 anos, chegou até mim desmotivada e acima do peso. Após seguir meu programa, não só perdeu 12kg, mas também ganhou disposição para correr uma maratona e brincar com seus filhos.
✅ Carlos, 36 anos, sempre foi sedentário e sofria com noites mal dormidas. Hoje, ele treina regularmente, dorme melhor e se sente mais concentrado no trabalho.
✅ Mariana, 40 anos, já havia tentado diversas dietas e treinos. Com minha orientação, ela encontrou um plano personalizado que realmente funcionou e recuperou sua autoestima.
E agora, estou aqui para ajudar você.
Como posso fazer isso?
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Vou entender suas necessidades específicas, porque sei que cada pessoa é única.
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Vamos trabalhar juntos para construir um plano que se encaixe na sua rotina e te leve aos seus objetivos.
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Você terá o acompanhamento necessário para seguir em frente, mesmo nos dias mais desafiadores.
Mas deixa eu te fazer uma pergunta importante:
O que aconteceria se você continuasse adiando essa decisão?
Quantas oportunidades você já perdeu porque não estava no seu melhor?
Agora imagine como seria sua vida se você tivesse mais energia, mais confiança e um corpo saudável para aproveitar cada momento ao lado da sua família.
Você merece essa transformação!
Clique no botão abaixo e dê o próximo passo.
Estou aqui para te ajudar a tornar isso possível.
Do primeiro passo ao próximo recorde!
Minha assessoria de corrida personalizada atende desde iniciantes até amadores avançados. Com treinos planejados, suporte semanal, e ferramentas que potencializam sua performance, você vai mais longe. Descubra a emoção de correr com propósito e alcançar o seu melhor! 🏃♂️
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